Die Serie „Blickwinkel“ erscheint alle 14 Tage in unserem Newsletter. Hier schreiben Mitarbeitende des schwere reiter \u00fcber ihre Arbeit, geben Einblick hinter die Kulissen, portr\u00e4tieren K\u00fcnstler*innen, beleuchten kulturpolitische Aspekte oder informieren \u00fcber wichtige Belange des schwere reiter.<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_heading title=“Raum f\u00fcr das Menschliche | Blickwinkel 6\/25″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]
Nach einer kurzen sogenannten „Wiedereingliederung“ ist heute mein erster richtiger Arbeitstag im Anschluss an einen Aufenthalt in der Psychosomatischen Klinik. Ich m\u00f6chte hier gar nicht weiter auf meine pers\u00f6nliche Situation eingehen, sondern sie vielmehr als Aufh\u00e4nger nutzen, ganz allgemein auf das Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und insbesondere im Kulturbetrieb aufmerksam zu machen.<\/p>\n
Gerade f\u00fcr freischaffende K\u00fcnstler*innen, die an einem Haus wie dem schwere reiter ein- und ausgehen, kann die psychische Belastung sehr hoch sein: Die finanziellen und organisatorischen Unsicherheiten, die mit beruflicher Selbstst\u00e4ndigkeit einhergehen und der Druck, st\u00e4ndig im kreativen Sinn produktiv sein zu m\u00fcssen, k\u00f6nnen \u00fcberw\u00e4ltigend sein. Aber auch jenseits von branchenspezifischen Herausforderungen bietet das Leben \u2013 salopp formuliert \u2013 viele M\u00f6glichkeiten, unter ihm zusammenzubrechen. Umso wichtiger ist es, diesem Umstand mit Strategien der Sensibilisierung zu begegnen.
Aus meiner eigenen Erfahrung heraus m\u00f6chte ich Sie deshalb hiermit ermutigen, sich im beruflichen und privaten Umfeld auf folgende Aspekte einzulassen:<\/p>\n
1. Offene Kommunikation f\u00f6rdern: Lassen Sie uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir \u00fcber kleine und gro\u00dfe psychische Belastungen sprechen k\u00f6nnen. Regelm\u00e4\u00dfige Treffen oder Workshops k\u00f6nnen helfen, die eigene Wahrnehmung zu schulen und ein Gef\u00fchl der Verbundenheit herzustellen.<\/p>\n
2. Netzwerke bilden: Partizipieren wir an Netzwerken, die ihren Fokus auf mentale Gesundheit am Arbeitsplatz legen. Gemeinsame Projekte oder Initiativen k\u00f6nnen die Angst vor individueller Dysfunktionalit\u00e4t mindern und systemisch kreative Synergien schaffen.<\/p>\n
3. Ressourcen teilen: Informieren wir uns auch als Nichtbetroffene \u00fcber Hilfsangebote, Workshops oder Beratungsstellen, die speziell auf die Bed\u00fcrfnisse von Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angeh\u00f6rige zugeschnitten sind. Das Teilen von Informationen kann anderen helfen, die Unterst\u00fctzung zu finden, die sie ben\u00f6tigen.<\/p>\n
4. Mentale Gesundheit enttabuisieren: Indem wir offen \u00fcber unsere eigenen Erfahrungen sprechen, k\u00f6nnen wir dazu beitragen, das Stigma rund um psychische Erkrankungen abzubauen. Jede*r von uns f\u00fchrt (un)sichtbare K\u00e4mpfe, aber wir gewinnen alle, wenn wir uns darin gegenseitig unterst\u00fctzen.<\/p>\n
Kennen Sie Initiativen und Projekte, die sich mit mentaler Gesundheit besch\u00e4ftigen und von denen sie berichten m\u00f6chten? Wie und wo wurden Sie bereits unterst\u00fctzt? Welche hilfreichen Strategien haben Sie an Ihrem Arbeitsplatz schon entwickelt, um die mentale Gesundheit von Mitarbeiter*innen langfristig zu st\u00e4rken?<\/p>\n
Wir sind gespannt auf Ihren Blickwinkel.<\/p>\n
In diesem Sinne: stay soft and warm and care for each other!<\/p>\n
Anna Maria Zimmermann, Presse- und \u00d6ffentlichkeitsarbeit<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_comments _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_comments][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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